Filtri
Cancella tuttoAttrezzatura
AssistitoElasticoBilanciereCorpo liberoBosuCavoManubrioEllitticaBilanciere EZMartelloKettlebellMacchina a levaPalla medicaBilanciere olimpicoBanda di resistenzaRulloCordaErgometro da sciMacchina a slittaMultipowerPalla di stabilitĂ CycletteMacchina per scalePneumaticoBilanciere esagonaleErgometro per le bracciaCon sovraccaricoRuota per addominali
Muscolo bersaglio
1324 esercizi
Schiena#1333
estensione della schiena con palla per esercizi con le braccia tese
Palla di stabilitĂ
Colonna vertebrale
Schiena#1334
estensione della schiena con la palla per esercizi con le mani dietro la testa
Palla di stabilitĂ
Colonna vertebrale
Schiena#1335
estensione della schiena con la palla per esercizi con le ginocchia sollevate da terra
Palla di stabilitĂ
Colonna vertebrale
Schiena#1336
estensione della schiena con palla per esercizi con rotazione
Palla di stabilitĂ
Colonna vertebrale
Schiena#1341
palla per esercizi per allungare la parte bassa della schiena (piramide)
Palla di stabilitĂ
Gran dorsali
Parte inferiore delle gambe#1382
palla per esercizi sul sollevamento dei polpacci a muro
Manubrio
Polpacci
Parte inferiore delle gambe#3241
palla per esercizi sul muro sollevamento polpacci (palla da tennis tra le caviglie)
Manubrio
Polpacci
Parte inferiore delle gambe#3240
palla per esercizi sul muro sollevamento polpacci (palla da tennis tra le ginocchia)
Manubrio
Polpacci
Cosce#1416
palla per esercizi, rotazione della parte inferiore del corpo incline su una gamba
Palla di stabilitĂ
Glutei