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81 esercizi

Pagina 1 di 4
Petto#0009

dip toracico assistito (inginocchiato)

Macchina a leva
Pettorali
Schiena#0015

pull-up paralleli assistiti con presa stretta

Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#0017

pull-up assistito

Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#1431

trazioni assistite in piedi

Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#1432

trazioni in piedi assistite

Macchina a leva
Gran dorsali
Braccia#0019

dip assistito per tricipiti (inginocchiato)

Macchina a leva
Tricipiti
Petto#2364

Dip toracico assistito con presa ampia (inginocchiato)

Macchina a leva
Pettorali
Cardio#2331

ciclocross trainer

Macchina a leva
Sistema cardiovascolare
Cosce#2287

leva pressa per gambe alternata

Macchina a leva
Quadricipiti
Schiena#0571

leva alternata fila seduta con impugnatura stretta

Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#0572

trazioni assistite con leva

Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#0573

estensione posteriore della leva

Macchina a leva
Colonna vertebrale
Schiena#3200

fila piegata a leva con barra a V

Macchina a leva
Parte alta della schiena
Braccia#0575

curl bicipiti con leva

Macchina a leva
Bicipiti
Parte inferiore delle gambe#2289

pressa per polpacci a leva

Macchina a leva
Polpacci
Petto#0576

pressa per petto a leva

Macchina a leva
Pettorali
Petto#0577

pressa per petto a leva

Macchina a leva
Pettorali
Cosce#0578

stacco con leva

Macchina a leva
Glutei
Petto#1300

pressa per il petto con declino della leva

Macchina a leva
Pettorali
Parte inferiore delle gambe#1253

sollevamento del vitello d'asino a leva

Macchina a leva
Polpacci
Schiena#0579

pulldown anteriore della leva

Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#0580

alzaspalle senza presa a leva

Macchina a leva
Trapezi
Schiena#1439

alzata di spalle senza presa con leva v. 2

Macchina a leva
Trapezi
Avambracci#2288

mani di presa a leva

Macchina a leva
Avambracci