Vai al contenutoSchiena#1343
sollevamento della gamba incline alla palla per esercizi
Palla di stabilità
Colonna vertebrale
Cosce#1560
allungamento dei muscoli posteriori della coscia seduti con palla per esercizi
Palla di stabilità
Ischiocrurali
Braccia#1745
allungamento dei tricipiti seduti con palla per esercizi
Palla di stabilità
Tricipiti
Braccia#1746
palla per esercizi estensione tricipiti supina
Braccia#1747
ez bar french press su palla ginnica
Schiena#3010
pullover ez bar sdraiato con le braccia piegate
Bilanciere EZ
Gran dorsali
Braccia#1748
ez bar sdraiato con presa stretta sull'estensione del tricipite dietro la testa
Schiena#1344
impugnatura inversa della barra ez piegata sulla fila
Bilanciere EZ
Parte alta della schiena
Braccia#1682
ez bar seduti, presa stretta, concentrazione, curl bicipiti
Braccia#1749
ez bar in piedi stampa francese
Spalle#0445
pressa antigravità con bilanciere ez
Braccia#1627
ez bilanciere a presa stretta per bicipiti predicatori
Braccia#0446
ez bilanciere con presa stretta
Braccia#0447
ez curl con bilanciere
Braccia#0448
ez bilanciere declina la pressa frontale con presa stretta
Braccia#2186
ez bilanciere declina l'estensione dei tricipiti
Braccia#0449
Estensione dei tricipiti inclinati con bilanciere ez
Braccia#0450
distensione su panca jm con bilanciere ez
Braccia#0451
ez bilanciere con impugnatura inversa
Braccia#0452
ez bilanciere a presa inversa predicatore bicipiti curl
Braccia#1458
ez riccioli seduti con bilanciere
Braccia#0453
ez estensione dei tricipiti seduti con bilanciere
Braccia#0454
ez arricciatura del ragno con bilanciere
Braccia#1628
ez arricciatura del ragno con bilanciere