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Libreria esercizi

203 esercizi

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Schiena#0007

pulldown laterale alternato

Cavo
Gran dorsali
Schiena#3293

arciere tirarsi su

Corpo libero
Gran dorsali
Schiena#0015

pull-up paralleli assistiti con presa stretta

Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#0017

pull-up assistito

Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#1431

trazioni assistite in piedi

Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#1432

trazioni in piedi assistite

Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#1314

estensione della schiena sulla palla ginnica

Palla di stabilità
Colonna vertebrale
Schiena#3297

leva posteriore

Corpo libero
Parte alta della schiena
Schiena#1405

allungamento dei pettorali posteriori

Corpo libero
Gran dorsali
Schiena#0970

pull-up assistito da una fascia di resistenza

Elastico
Gran dorsali
Schiena#0974

Pulldown a presa stretta con fascia di resistenza

Elastico
Gran dorsali
Schiena#3117

fascia di resistenza fissata sul retro con presa stretta per il pulldown

Elastico
Gran dorsali
Schiena#3116

fascia di resistenza fissata per il pulldown subdolo

Elastico
Gran dorsali
Schiena#0983

fascia di resistenza in ginocchio con un braccio pulldown

Elastico
Gran dorsali
Schiena#0988

fascia di resistenza con un braccio in piedi in fila bassa

Elastico
Parte alta della schiena
Schiena#0990

fascia di resistenza con un braccio che ruota la fila seduta

Elastico
Parte alta della schiena
Schiena#1018

coprispalle con fascia di resistenza

Elastico
Trapezi
Schiena#1010

stacco da terra con fascia di resistenza a gamba dritta

Elastico
Colonna vertebrale
Schiena#1013

pulldown subdolo con fascia di resistenza

Elastico
Gran dorsali
Schiena#1316

Maglione con braccia piegate con bilanciere

Bilanciere
Gran dorsali
Schiena#0027

bilanciere piegato sulla fila

Bilanciere
Parte alta della schiena
Schiena#0034

pullover con braccio piegato con declino del bilanciere

Bilanciere
Gran dorsali
Schiena#0037

pullover con impugnatura larga con declino del bilanciere

Bilanciere
Gran dorsali
Schiena#0049

fila inclinata con bilanciere

Bilanciere
Parte alta della schiena