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Libreria esercizi

158 esercizi

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Petto#3294

arciere spingere verso l'alto

Corpo libero
Pettorali
Petto#0009

dip toracico assistito (inginocchiato)

Macchina a leva
Pettorali
Petto#1716

Stretching assistito del grande pettorale seduto con palla di stabilitĂ 

Assistito
Pettorali
Petto#2364

Dip toracico assistito con presa ampia (inginocchiato)

Macchina a leva
Pettorali
Petto#1254

panca con fascia di resistenza

Elastico
Pettorali
Petto#0989

fascia di resistenza pressa per torace con torsione di un braccio

Elastico
Pettorali
Petto#0025

distensioni su panca piana con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0033

panca con declino del bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#1255

Maglione con declino del bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0036

declino del bilanciere press con presa ampia

Bilanciere
Pettorali
Petto#0040

sollevamento frontale e pullover con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0045

panca a ghigliottina con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0047

panca inclinata con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#1256

panca declinata con presa inversa con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#1257

distensione su panca inclinata con impugnatura inversa con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#0122

panca larga con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#1258

distensione su panca con impugnatura inversa ampia con bilanciere

Bilanciere
Pettorali
Petto#1259

allungamento del torace dietro la testa

Assistito
Pettorali
Petto#0151

panca con cavi

Cavo
Pettorali
Petto#0155

variazione del crossover del cavo

Cavo
Pettorali
Petto#0158

volo di declino del cavo

Cavo
Pettorali
Petto#1260

declinazione del cavo con un braccio

Cavo
Pettorali
Petto#1261

premere per declinare il cavo

Cavo
Pettorali
Petto#0169

panca inclinata con cavo

Cavo
Pettorali