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7 esercizi

Pagina 1 di 1
Cosce#3236

Spinte dell'anca con fascia di resistenza sulle ginocchia (femmina)

Banda di resistenza
Glutei
Cosce#3007

estensione della gamba della fascia di resistenza

Banda di resistenza
Quadricipiti
Braccia#3123

Curl per bicipiti seduti con fascia di resistenza

Banda di resistenza
Bicipiti
Petto#3124

pressa per petto seduta con fascia di resistenza

Banda di resistenza
Pettorali
Cosce#3006

abduzione dell'anca seduta con fascia di resistenza

Banda di resistenza
Abduttori
Spalle#3122

pressa per spalle seduta con fascia di resistenza

Banda di resistenza
Deltoidi
Schiena#3144

fascia di resistenza seduta nella fila posteriore dritta

Banda di resistenza
Parte alta della schiena