К содержимомуСпина#1322
удлинитель троса, наклонная скамья, ряд
Блочный тренажёр
Верхняя часть спины
Верхняя часть рук#1639
кабель веревка молоток проповедник бицепс локон
Верхняя часть рук#1724
Разгибание трицепса над головой с высоким блоком на тросе
Верхняя часть рук#1725
Разгибание трицепса на наклонной скакалке
Верхняя часть рук#1726
кабельный канат лежит на полу, разгибание трицепса
Верхняя часть рук#1640
кабель веревка одна рука молоток проповедник сгибание бицепса
Спина#1323
кабель веревка сидящий ряд
Блочный тренажёр
Верхняя часть спины
Талия#0211
тросовые русские скрутки (на шаре стабилизации)
Блочный тренажёр
Мышцы пресса
Грудь#2144
Жим от груди сидя на тросе
Блочный тренажёр
Грудные мышцы
Талия#0212
кранч сидя на тросе
Блочный тренажёр
Мышцы пресса
Верхняя часть рук#1641
локон сидя на кабеле
Спина#0213
тросовый с верхним рядом (v-bar)
Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0214
сидя на тросе на одной руке попеременный ряд
Блочный тренажёр
Верхняя часть спины
Верхняя часть рук#1642
Концентрированное сгибание рук на бицепс сидя на тросе
Верхняя часть рук#1643
сгибание рук над головой на тросе
Плечи#0215
Сидение на тросе, задний боковой подъем
Блочный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Спина#0861
кабельный ряд для сидения
Блочный тренажёр
Верхняя часть спины
Плечи#0216
плечо с тросом, внутренняя ротация
Блочный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Талия#2399
скручивание с тросом
Блочный тренажёр
Мышцы пресса
Спина#0218
тяга на тросе с широким хватом
Блочный тренажёр
Верхняя часть спины
Плечи#0219
жим от плеч с тросом
Блочный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Спина#0220
кабель плечи
Блочный тренажёр
Трапециевидные мышцы
Талия#0222
боковой изгиб кабеля
Блочный тренажёр
Мышцы пресса
Талия#0221
кранчи с боковым изгибом кабеля (мяч босу)
Блочный тренажёр
Мышцы пресса