К содержимомуСпина#1319
вращательный ряд кабельной ладони
Блочный тренажёр
Верхняя часть спины
Верхняя часть рук#0195
Кабельный проповедник, подъем на бицепс
Грудь#1268
Жим тросом на гимнастическом мяче
Блочный тренажёр
Грудные мышцы
Бёдра#0196
протягивание троса (с веревкой)
Блочный тренажёр
Ягодичные мышцы
Спина#0198
кабельное опускание
Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0197
Тяга вниз на тросе (про широчайшая штанга)
Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Верхняя часть рук#1638
сгибание рук на бицепсе с тягой на тросе
Верхняя часть рук#0201
кабельное опускание
Спина#0199
отжимание на тросе (прямая рука) v.2
Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Верхняя часть рук#0200
отталкивание троса (с веревочным креплением)
Плечи#0202
тяга задних дельт на тросе (стремя)
Блочный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Плечи#0203
Тяга задних дельт на тросе (со скакалкой)
Блочный тренажёр
Дельтовидные мышцы
Верхняя часть рук#0204
тросик заднего привода
Спина#0205
задний выдвижной трос
Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Талия#0873
кабельный обратный кранч
Блочный тренажёр
Мышцы пресса
Верхняя часть рук#0206
кабель обратного скручивания
Верхняя часть рук#2406
Отжимание на трицепс обратным хватом на тросе (сз-гриф) (с армбластером)
Верхняя часть рук#1413
обратное сгибание одной руки на тросе
Верхняя часть рук#0209
Кабельный обратный проповедник, подъем на бицепс
Предплечья#0210
кабель обратное сгибание запястья
Блочный тренажёр
Мышцы предплечья
Верхняя часть рук#0207
Отжимание обратным хватом на тросе
Спина#0208
тросовый обратный хват прямой спиной сидя высокий ряд
Блочный тренажёр
Верхняя часть спины
Спина#1320
кабель пересечение каната сидящий ряд
Блочный тренажёр
Верхняя часть спины
Спина#1321
тросовый канат приподнятый ряд для сидения
Блочный тренажёр
Верхняя часть спины