Ir al contenidoEspalda#1343
Levantamiento de piernas en posición propensa a la pelota
Pelota de estabilidad
Columna vertebral
Muslos#1560
Estiramiento de isquiotibiales sentado con pelota de ejercicio
Pelota de estabilidad
Isquiotibiales
Brazos#1745
Ejercicio de estiramiento de tríceps sentado con pelota.
Pelota de estabilidad
Tríceps
Brazos#1746
Pelota de ejercicio para extensión de tríceps en posición supina.
Brazos#1747
Press francés con barra ez sobre pelota de ejercicio.
Espalda#3010
sudadera con capucha ez bar acostado con los brazos doblados
Brazos#1748
Barra ez acostada con agarre cercano extensión de tríceps detrás de la cabeza
Espalda#1344
Agarre inverso con barra ez inclinado sobre la fila
Brazos#1682
Barra ez sentado agarre cerrado concentración curl de bíceps
Brazos#1749
Prensa francesa de pie con barra ez
Hombros#0445
Press antigravedad con barra ez
Brazos#1627
Curl de bíceps predicador con agarre cerrado y barra ez
Brazos#0446
curl con agarre cerrado con barra ez
Brazos#0447
curl con barra ez
Brazos#0448
Press facial con agarre cerrado y descenso con barra ez
Brazos#2186
Extensión de tríceps en descenso con barra ez
Brazos#0449
Extensión de tríceps inclinada con barra ez
Brazos#0450
press de banca con barra ez jm
Brazos#0451
Curl con agarre inverso con barra ez
Brazos#0452
Curl de bíceps predicador con agarre inverso y barra ez
Brazos#1458
rizos sentados con barra ez
Brazos#0453
Extensión de tríceps sentado con barra ez
Brazos#0454
curl de araña con barra ez
Brazos#1628
curl de araña con barra ez