Ir al contenidoMuslos#3214
brazos separados, toque circular con los dedos del pie (masculino)
Muslos#1709
Estiramiento de glúteos asistido en tumbado.
Muslos#1710
Estiramiento asistido de glúteos y piriformes en decúbito supino
Muslos#0980
extensión de cadera inclinada con banda de resistencia
Muslos#1408
levantamiento de cadera con banda de resistencia
Muslos#0984
banda de resistencia acostada cadera rotación interna
Muslos#0991
banda de resistencia para pasar
Muslos#0996
banda de resistencia cadera sentada rotación interna
Muslos#1004
sentadilla con banda de resistencia
Muslos#1003
fila en cuclillas con banda de resistencia
Muslos#1008
banda de resistencia step-up
Muslos#1009
peso muerto con pierna rígida con banda de resistencia
Muslos#1023
Peso muerto con pierna rígida y espalda recta con banda de resistencia
Muslos#0029
sentadilla frontal con agarre y levantamiento de pesas con barra limpia
Muslos#0032
peso muerto con barra
Muslos#0039
sentadilla frontal con barra en el pecho
Muslos#0042
sentadilla frontal con barra
Muslos#0043
sentadilla completa con barra
Muslos#1461
sentadilla completa con barra (punto de vista posterior)
Muslos#1462
sentadilla completa con barra (pov lateral)
Muslos#1545
sentadilla zercher completa con barra
Muslos#1409
puente de glúteos con barra
Muslos#3562
puente de glúteos con barra dos piernas en banco (masculino)
Muslos#0046
sentadilla hack con barra