Ir al contenidoBrazos#0968
curl de bíceps alterno con banda de resistencia
Cintura#0969
banda de resistencia alterna v-up
Banda elástica
Abdominales
Espalda#0970
pull-up asistido por banda de resistencia
Banda elástica
Dorsales anchos
Cintura#0971
Despliegue de rueda asistido por banda de resistencia
Banda elástica
Abdominales
Pecho#1254
press de banca con banda de resistencia
Muslos#0980
extensión de cadera inclinada con banda de resistencia
Cintura#0972
crujido de bicicleta con banda de resistencia
Banda elástica
Abdominales
Espalda#0974
jalón con agarre cercano con banda de resistencia
Banda elástica
Dorsales anchos
Brazos#0975
flexión de agarre cercano con banda de resistencia
Brazos#0976
concentración de banda de resistencia curl de bíceps
Espalda#3117
banda de resistencia espalda fija agarre cerrado pulldown
Banda elástica
Dorsales anchos
Espalda#3116
banda de resistencia fija hacia atrás hacia abajo
Banda elástica
Dorsales anchos
Hombros#0977
Elevación lateral frontal con banda de resistencia.
Hombros#0978
elevación frontal con banda de resistencia
Muslos#1408
levantamiento de cadera con banda de resistencia
Cintura#0979
prensa pallof horizontal con banda de resistencia
Banda elástica
Abdominales
Cintura#0981
abdominales con banda de resistencia y cuchillo
Banda elástica
Abdominales
Espalda#0983
banda de resistencia arrodillada con un brazo hacia abajo
Banda elástica
Dorsales anchos
Cintura#0985
banda de resistencia arrodillada torciendo crujido
Banda elástica
Abdominales
Muslos#0984
banda de resistencia acostada cadera rotación interna
Cintura#1002
banda de resistencia acostada levantando la pierna estirada
Banda elástica
Abdominales
Brazos#0986
curl de bíceps por encima de la cabeza con un brazo con banda de resistencia
Muslos#0987
banda de resistencia sentadilla dividida con un brazo y una sola pierna
Espalda#0988
banda de resistencia un brazo de pie fila baja
Banda elástica
Espalda alta