Ir al contenidoMuslos#0016
tendón de la corva en decúbito prono asistido
Muslos#0044
buenos días con barra ejercicio de espalda
Muslos#0116
peso muerto con pierna recta y barra
Muslos#3235
Curl de piernas inverso asistido por cable
Muslos#0339
mancuerna acostada femoral
Muslos#1560
Estiramiento de isquiotibiales sentado con pelota de ejercicio
Pelota de estabilidad
Isquiotibiales
Muslos#3193
elevación de glúteos
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#1511
estiramiento del tendón de la corva
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#0496
curl de piernas inverso (apoyo en banco)
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#2400
curl de piernas inverso (en máquina de dominadas con cable)
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#0535
pesas rusas colgar limpio levantamiento de pesas
Muslos#0555
echarse sentarse
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#1576
estiramiento de los isquiotibiales con la pierna hacia arriba
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#0582
curl de piernas arrodillado con palanca
Máquina de palanca
Isquiotibiales
Muslos#0586
curl de piernas acostado con palanca
Máquina de palanca
Isquiotibiales
Muslos#3195
curl de dos piernas acostado con palanca
Máquina de palanca
Isquiotibiales
Muslos#0599
curl de piernas sentado con palanca
Máquina de palanca
Isquiotibiales
Muslos#0648
ejercicio de levantamiento de pesas power clean
Muslos#1582
Postura del dedo gordo reclinado con cuerda
Muslos#1585
los corredores se estiran
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#1587
secuencia de pose de gran angular sentado
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#0697
curl de piernas inverso autoasistido
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#1766
curl de piernas inverso autoasistido
Peso corporal
Isquiotibiales
Muslos#0696
Curl de piernas inverso autoasistido (en el suelo)
Peso corporal
Isquiotibiales