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Biblioteca de ejercicios

29 ejercicios

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Cardio#3220

saltos a horcajadas (masculino)

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3672

paso de ida y vuelta

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3360

gatear del oso

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#1160

burpee

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#2331

bicicleta elíptica

Máquina de palanca
Sistema cardiovascular
Cardio#1201

burpee con mancuernas

Mancuerna
Sistema cardiovascular
Cardio#3221

flexiones de media rodilla (masculino)

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3636

rodilla alta contra la pared

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#0501

jack-burpee

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3224

salto de gato (masculino)

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#2612

saltar la cuerda

Cuerda
Sistema cardiovascular
Cardio#0630

alpinista

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3638

empujar para correr

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#0685

correr

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#0684

correr (equipo)

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3219

saltos de tijera (masculino)

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3222

salto en semi sentadilla (masculino)

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3656

carrera de zancada corta

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3361

saltos patinadores

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3671

paso de esquí

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#3223

salto de estrella (masculino)

Peso corporal
Sistema cardiovascular
Cardio#2138

carrera en bicicleta estática v.3

Bicicleta estática
Sistema cardiovascular
Cardio#0798

paseo en bicicleta estacionaria

Máquina de palanca
Sistema cardiovascular
Cardio#3318

columpio 360

Peso corporal
Sistema cardiovascular