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Bibliothèque d’exercices

1 324 exercices

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Poitrine#0576

presse pectorale à levier

Machine à levier
Pectoraux
Poitrine#0577

presse pectorale à levier

Machine à levier
Pectoraux
Cuisses#0578

soulevé de terre à levier

Machine à levier
Fessiers
Poitrine#1300

presse pectorale à déclinaison à levier

Machine à levier
Pectoraux
Bas des jambes#1253

élévation des veaux avec âne à levier

Machine à levier
Mollets
Dos#0579

levier avant rabattable

Machine à levier
Grands dorsaux
Dos#0580

haussement d'épaules sans poignée à levier

Machine à levier
Trapèzes
Dos#1439

haussement d'épaules sans poignée à levier v. 2

Machine à levier
Trapèzes
Avant-bras#2288

mains de préhension à levier

Machine à levier
Avant-bras
Bras#1615

levier marteau poignée prédicateur biceps curl

Machine à levier
Biceps
Dos#0581

levier rangée haute

Machine à levier
Haut du dos
Cuisses#2286

extension de hanche à levier v. 2

Machine à levier
Fessiers
Cuisses#2611

presse à une jambe horizontale à levier

Machine à levier
Fessiers
Poitrine#1299

presse pectorale inclinée à levier

Machine à levier
Pectoraux
Poitrine#1479

presse pectorale inclinée à levier v.2

Machine à levier
Pectoraux
Cuisses#0582

flexion des jambes à genoux

Machine à levier
Ischio-jambiers
Taille#0583

torsion à genoux du levier

Machine à levier
Abdominaux
Épaules#0584

levée latérale du levier

Machine à levier
Deltoïdes
Cuisses#0585

rallonge de jambe de levier

Machine à levier
Quadriceps
Cuisses#0586

flexion des jambes allongées à levier

Machine à levier
Ischio-jambiers
Cuisses#3195

levier couché deux-une jambe curl

Machine à levier
Ischio-jambiers
Épaules#0587

presse à épaules à levier

Machine à levier
Deltoïdes
Dos#0588

levier poignée étroite rangée assise

Machine à levier
Haut du dos
Dos#0589

levier un bras plié sur la rangée

Barre
Haut du dos