Aller au contenuDos#1314
extension du dos sur ballon d'exercice
Ballon de stabilité
Colonne vertébrale
Dos#1010
soulevé de terre jambe droite avec bande de résistance
Bande élastique
Colonne vertébrale
Dos#1333
extension du dos avec ballon d'exercice avec les bras étendus
Ballon de stabilité
Colonne vertébrale
Dos#1334
Extension du dos avec ballon d'exercice avec les mains derrière la tête
Ballon de stabilité
Colonne vertébrale
Dos#1335
extension du dos avec ballon d'exercice avec les genoux décollés du sol
Ballon de stabilité
Colonne vertébrale
Dos#1336
extension du dos du ballon d'exercice avec rotation
Ballon de stabilité
Colonne vertébrale
Dos#1338
câlin avec ballon d'exercice
Ballon de stabilité
Colonne vertébrale
Dos#1343
levée de jambe couchée avec ballon d'exercice
Ballon de stabilité
Colonne vertébrale
Dos#0489
hyperextension
Poids du corps
Colonne vertébrale
Dos#0488
hyperextension (sur banc)
Poids du corps
Colonne vertébrale
Dos#0573
rallonge arrière à levier
Machine à levier
Colonne vertébrale
Dos#1352
boucle du bas du dos
Poids du corps
Colonne vertébrale
Dos#2208
étirement du dos au rouleau
Rouleau
Colonne vertébrale
Dos#1362
sphinx
Poids du corps
Colonne vertébrale
Dos#1363
étirement de la colonne vertébrale
Poids du corps
Colonne vertébrale
Dos#1364
inclinaison du bassin debout
Poids du corps
Colonne vertébrale
Dos#3231
contact avec deux orteils (homme)
Poids du corps
Colonne vertébrale
Dos#1366
chien tête en haut
Poids du corps
Colonne vertébrale
Dos#0835
hyperextension lestée (sur ballon de stabilité)
Avec charge
Colonne vertébrale