К содержимомуСпина#1329
Вращательная тяга гантели в наклоне ладонью
Гантель
Верхняя часть спины
Верхняя часть рук#1623
ладони с гантелями в жиме лежа на наклонной скамье
Верхняя часть рук#0370
Сгибание персика-молота с гантелями
Бёдра#0371
приседания плио с гантелями
Верхняя часть рук#0372
Проповедник с гантелями, подъем на бицепс
Верхняя часть рук#1673
Проповедник с гантелями, бицепс сгибается над мячом для упражнений
Грудь#1293
Жим гантелей на гимнастическом мяче
Верхняя часть рук#0373
Разгибание трицепса пронатным хватом с гантелью
Верхняя часть рук#0374
Сгибание рук с гантелями лежа на наклонной поверхности
Верхняя часть рук#1674
Сгибание молотка с гантелями лежа на наклонной поверхности
Грудь#0375
пуловер с гантелями
Грудь#1294
Пуловер с гантелями, разгибание бедра на мяче для упражнений
Грудь#1295
Пуловер с гантелями на гимнастическом мяче
Плечи#1700
жим гантелей
Гантель
Дельтовидные мышцы
Плечи#0376
подъем гантели
Гантель
Дельтовидные мышцы
Плечи#2292
Подъём задних дельт с гантелью
Гантель
Дельтовидные мышцы
Плечи#0377
тяга задних дельт с гантелью_плечи
Гантель
Дельтовидные мышцы
Плечи#0378
мах гантелей сзади
Гантель
Дельтовидные мышцы
Плечи#0380
Подъем гантели сзади в стороны
Гантель
Дельтовидные мышцы
Плечи#0379
Подъем гантели сзади в стороны (поддержка головы)
Гантель
Дельтовидные мышцы
Бёдра#0381
выпады сзади с гантелями
Верхняя часть рук#0382
Сгибание рук на бицепс обратным хватом с гантелями
Грудь#1624
обратный жим гантелей лежа
Плечи#0383
обратный полет с гантелями
Гантель
Дельтовидные мышцы