Aller au contenuPoitrine#0764
presse à prise inversée Smith
Bas des jambes#1395
Smith assis, une jambe levée du mollet
Épaules#0765
Presse à épaules assise Smith
Avant-bras#1426
boucle de poignet assis Smith
Épaules#0766
presse à épaule Smith
Dos#0767
Smith hausse les épaules
Cuisses#0768
Smith, squat fendu sur une jambe
Cuisses#0769
fente de sprint Smith
Cuisses#0770
squat de Smith
Avant-bras#0771
Smith debout en arrière boucle du poignet
Épaules#0772
Smith debout derrière la tête, presse à épaules au-dessus de la tête
Bas des jambes#0773
Smith, jambe debout, élévation des mollets
Épaules#0774
Presse à épaules debout Smith
Cuisses#3142
squat de sumo Smith
Bas des jambes#1396
smith lève l'orteil
Épaules#0775
Smith, rangée verticale
Poitrine#1308
développé couché à prise large Smith
Poitrine#1309
développé couché à prise large Smith
Cuisses#0776
tirer à l'arraché
Taille#0777
lanceur de sorts
Dos#1362
sphinx
Poids du corps
Colonne vertébrale
Cuisses#0778
araignée ramper
Dos#1363
étirement de la colonne vertébrale
Poids du corps
Colonne vertébrale
Taille#2329
torsion de la colonne vertébrale