सामग्री पर जाएंकार्डियो#3361
स्केटर हॉप्स
शरीर का वजन
हृदयवाहिनी तंत्र
ऊपरी बाँहें#2142
स्की एर्गोमीटर
कार्डियो#3671
स्की कदम
शरीर का वजन
हृदयवाहिनी तंत्र
पीठ#3304
बिल्ली की खाल उतारो
जाँघें#1425
स्लेज 45 डिग्री वन लेग प्रेस
स्लेड मशीन
नितंब की मांसपेशियाँ
जाँघें#1463
स्लेज 45° लेग प्रेस (साइड पीओवी)
स्लेड मशीन
नितंब की मांसपेशियाँ
पिंडलियाँ#0738
स्लेज 45в° बछड़ा प्रेस
स्लेड मशीन
पिंडली की मांसपेशियाँ
जाँघें#0739
स्लेज 45в° लेग प्रेस
स्लेड मशीन
नितंब की मांसपेशियाँ
जाँघें#1464
स्लेज 45в° लेग प्रेस (बैक पीओवी)
स्लेड मशीन
नितंब की मांसपेशियाँ
जाँघें#0740
स्लेज 45в° लेग वाइड प्रेस
स्लेड मशीन
नितंब की मांसपेशियाँ
पिंडलियाँ#1391
स्लेज काफ़ प्रेस ऑन लेग प्रेस
स्लेड मशीन
पिंडली की मांसपेशियाँ
जाँघें#0741
स्लेज करीब हैक स्क्वाट
स्लेड मशीन
नितंब की मांसपेशियाँ
पिंडलियाँ#0742
स्लेज फॉरवर्ड एंगल्ड काफ़ रेज
स्लेड मशीन
पिंडली की मांसपेशियाँ
जाँघें#0743
स्लेज हैक स्क्वाट
स्लेड मशीन
नितंब की मांसपेशियाँ
पिंडलियाँ#2334
स्लेज लेटा हुआ बछड़ा प्रेस
स्लेड मशीन
पिंडली की मांसपेशियाँ
जाँघें#0744
स्लेज उकडू लेटा हुआ
स्लेड मशीन
नितंब की मांसपेशियाँ
पिंडलियाँ#1392
स्लेज वन लेग काफ प्रेस ऑन लेग प्रेस
स्लेड मशीन
पिंडली की मांसपेशियाँ
पीठ#0746
स्मिथ ने कंधे उचकाए
कंधे#0747
स्मिथ बिहाइंड नेक प्रेस
छाती#0748
स्मिथ बेंच प्रेस
स्मिथ मशीन
वक्ष की मांसपेशियाँ
जाँघें#0749
स्मिथ बेंट घुटने गुड मॉर्निंग बैक एक्सरसाइज
स्मिथ मशीन
नितंब की मांसपेशियाँ
पीठ#1359
स्मिथ पंक्ति पर झुक गये
जाँघें#0750
स्मिथ कुर्सी पर बैठना