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AsistidoBanda elásticaBarraPeso corporalBosuPoleaMancuernaElípticaBarra EZMartilloPesa rusaMáquina de palancaBalón medicinalBarra olímpicaBanda de resistenciaRodilloCuerdaErgómetro de esquíMáquina de trineoMáquina SmithPelota de estabilidadBicicleta estáticaMáquina de escalerasNeumáticoBarra hexagonalErgómetro de brazosCon peso adicionalRueda abdominal
Músculo objetivo
1324 ejercicios
Parte inferior de las piernas#0999
Elevación de pantorrilla con una sola pierna con banda de resistencia
Banda elástica
Pantorrillas
Parte inferior de las piernas#1000
Elevación de pantorrilla inversa con una sola pierna con banda de resistencia
Banda elástica
Pantorrillas
Muslos#1023
Peso muerto con pierna rígida y espalda recta con banda de resistencia
Banda elástica
Glúteos