Aller au contenuÉpaules#0426
presse aérienne debout avec haltères
Épaules#0427
haltère debout, paumes sous presse
Bras#0428
haltère prédicateur debout curl biceps
Bras#0429
haltère debout, curl inversé
Bras#0430
extension des triceps debout avec haltères
Bras#2293
haltère debout prédicateur Zottman curl biceps
Bras#1684
haltère intensifier l'équilibre d'une jambe avec flexion des biceps
Cuisses#0431
montée en puissance des haltères
Cuisses#2796
fente accélérée avec haltères
Cuisses#2812
squat divisé avec haltères
Cuisses#0432
soulevé de terre jambe raide avec haltères
Poitrine#0433
pull à bras droit avec haltères
Cuisses#0434
soulevé de terre jambe droite avec haltères
Cuisses#2808
sumo avec haltères
Cuisses#2803
squat soutenu par un haltère
Bras#0436
presse tate avec haltères
Bras#1742
rebond du triceps avec haltère avec position de cigogne
Bras#1743
développé couché avec torsion d'haltères
Épaules#0437
rangée verticale d'haltères
Épaules#1765
rangée verticale d'haltères (pov arrière)
Épaules#0864
haltère rotation externe de l'épaule droite
Épaules#0438
haltère w-press
Bras#5201
curl des biceps du serveur d'haltères
Bras#0439
boucle Zottman avec haltères