Aller au contenuCuisses#0078
fente arrière avec haltères
Cuisses#0077
fente arrière avec haltères v. 2
Avant-bras#0079
curl de poignet inversé avec haltères v.2
Bras#2187
développé couché à prise rapprochée inversée avec haltères
Bras#0080
boucle inversée avec haltères
Dos#0118
poignée inversée d'haltères penchée sur une rangée
Poitrine#1256
développé couché à prise inversée avec haltères
Poitrine#1257
Presse-banc incliné à poignée inversée avec haltères
Dos#1317
rangée de bancs inclinés à prise inversée avec haltères
Bras#1721
broyeur de crâne à poignée inversée avec haltères
Bras#0081
boucle de biceps de prédicateur inversé avec haltères
Avant-bras#0082
boucle de poignet inversée avec haltères
Taille#0084
déroulement des haltères
Taille#0083
déroulement des haltères depuis le banc
Cuisses#0085
soulevé de terre roumain avec haltères
Épaules#0086
haltère assis derrière la tête, presse à épaules au-dessus de la tête
Épaules#0087
haltère assis bradford rocky press
Bas des jambes#0088
élévation des mollets assis avec haltères
Bas des jambes#1371
élévation des mollets assis avec haltères
Bras#1718
haltère assis, prise serrée derrière l'extension des triceps du cou
Bras#0089
haltère assis près de la concentration concentration biceps curl
Cuisses#0090
haltère assis bonjour exercice du dos
Épaules#0091
Presse suspendue avec haltères
Bras#0092
extension des triceps au-dessus de la tête avec haltères