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운동 1324개

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등#1343

운동 공 엎드려 다리 올리기

짐볼
척추
허벅지#1560

운동 공 앉아 햄스트링 스트레칭

짐볼
햄스트링
위팔#1745

운동 공 앉아 삼두근 스트레칭

짐볼
삼두근
위팔#1746

운동 공 앙와위 삼두근 확장

덤벨
삼두근
위팔#1747

운동 공에 ez 바 프렌치 프레스

이지바
삼두근
등#3010

ez 바 라이딩 벤트 암 풀오버

이지바
광배근
위팔#1748

ez 바 누워서 머리 뒤로 클로즈 그립 삼두근 확장

이지바
삼두근
등#1344

ez 바 리버스 그립 벤트 오버 로우

이지바
등 상부
위팔#1682

ez 바 착석 클로즈 그립 집중 이두박근 컬

이지바
이두근
위팔#1749

ez 바 스탠딩 프렌치 프레스

이지바
삼두근
어깨#0445

ez 바벨 반중력 프레스

이지바
삼각근
위팔#1627

ez 바벨 클로즈 그립 프리처 바이셉스 컬

이지바
이두근
위팔#0446

ez 바벨 클로즈 그립 컬

이지바
이두근
위팔#0447

ez 바벨 컬

이지바
이두근
위팔#0448

ez 바벨 디클라인 클로즈 그립 페이스 프레스

이지바
삼두근
위팔#2186

ez 바벨 디클라인 트라이셉스 익스텐션

이지바
삼두근
위팔#0449

ez 바벨 인클라인 트라이셉스 익스텐션

이지바
삼두근
위팔#0450

ez 바벨 JM 벤치 프레스

이지바
삼두근
위팔#0451

ez 바벨 리버스 그립 컬

이지바
이두근
위팔#0452

ez 바벨 리버스 그립 프리처 바이셉스 컬

이지바
이두근
위팔#1458

ez 바벨 시티드 컬

이지바
이두근
위팔#0453

ez 바벨 시티드 트라이셉스 익스텐션

이지바
삼두근
위팔#0454

ez 바벨 스파이더 컬

이지바
이두근
위팔#1628

ez 바벨 스파이더 컬

이지바
이두근