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운동 154개

1 / 7 페이지
위팔#0023

바벨 대체 바이셉스 컬

바벨
이두근
허벅지#0024

바벨 벤치 프론트 스쿼트

바벨
대퇴사두근
가슴#0025

바벨 벤치 프레스

바벨
대흉근
허벅지#0026

바벨 벤치 스쿼트

바벨
대퇴사두근
등#1316

바벨 벤트 암 풀오버

바벨
광배근
등#0027

바벨이 로우 위로 구부러져 있음

바벨
등 상부
위팔#2407

바벨 바이셉스 컬(암 블래스터 포함)

바벨
이두근
허벅지#0028

바벨 클린 역도 및 프레스

바벨
대퇴사두근
허벅지#0029

바벨 클린 역도 그립 프론트 스쿼트

바벨
둔근
위팔#0030

바벨 클로즈 그립 벤치 프레스

바벨
삼두근
위팔#0031

바벨 컬

바벨
이두근
허벅지#0032

바벨 데드리프트

바벨
둔근
가슴#0033

바벨 디클라인 벤치 프레스

바벨
대흉근
등#0034

바벨 디클라인 벤트 암 풀오버

바벨
광배근
위팔#0035

바벨 디클라인 클로즈 그립 투 스컬 프레스

바벨
삼두근
가슴#1255

바벨 디클라인 풀오버

바벨
대흉근
가슴#0036

바벨 디클라인 와이드 그립 프레스

바벨
대흉근
등#0037

바벨 디클라인 와이드 그립 풀오버

바벨
광배근
위팔#0038

바벨 드래그 컬

바벨
이두근
종아리#1370

바벨 플로어 카프 레이즈

바벨
종아리 근육
허벅지#0039

바벨 프론트 체스트 스쿼트

바벨
둔근
어깨#0041

바벨 프론트 레이즈

바벨
삼각근
가슴#0040

바벨 프론트 레이즈 및 풀오버

바벨
대흉근
허벅지#0042

바벨 프론트 스쿼트

바벨
둔근