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운동 81개

1 / 4 페이지
등#0007

대체 측면 풀다운

케이블
광배근
등#3293

궁수 풀업

맨몸
광배근
등#0015

보조 평행 클로즈 그립 풀업

레버리지 머신
광배근
등#0017

보조 풀업

레버리지 머신
광배근
등#1431

보조 서서 턱걸이

레버리지 머신
광배근
등#1432

보조 스탠딩 풀업

레버리지 머신
광배근
등#1405

등근육 스트레칭

맨몸
광배근
등#0970

저항 밴드 보조 풀업

탄력 밴드
광배근
등#0974

저항 밴드 클로즈 그립 풀다운

탄력 밴드
광배근
등#3117

저항 밴드 고정 백 클로즈 그립 풀다운

탄력 밴드
광배근
등#3116

저항 밴드 고정 백 언더핸드 풀다운

탄력 밴드
광배근
등#0983

저항 밴드 무릎을 꿇고 한 팔 풀다운

탄력 밴드
광배근
등#1013

저항 밴드 언더핸드 풀다운

탄력 밴드
광배근
등#1316

바벨 벤트 암 풀오버

바벨
광배근
등#0034

바벨 디클라인 벤트 암 풀오버

바벨
광배근
등#0037

바벨 디클라인 와이드 그립 풀오버

바벨
광배근
등#0073

바벨 풀오버

바벨
광배근
등#0022

바벨 풀오버 프레스

바벨
광배근
등#3019

벤치 풀업

맨몸
광배근
등#0150

케이블 바 측면 풀다운

케이블
광배근
등#0153

케이블 크로스오버 측면 풀다운

케이블
광배근
등#0172

케이블 경사 푸시다운

케이블
광배근
등#2330

케이블 랫 풀다운 전체 동작 범위

케이블
광배근
등#0177

케이블 측면 풀다운(로프 부착 포함)

케이블
광배근