К содержимомуБёдра#0016
вспомогательное подколенное сухожилие лежа
С поддержкой
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0044
Доброе утро, упражнение для спины со штангой
Штанга
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0116
Становая тяга со штангой на прямых ногах
Штанга
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#3235
Обратное сгибание ног с помощью троса
Блочный тренажёр
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0339
гантель лежа на бедре
Гантель
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#1560
Упражнение на мяче, растяжка подколенных сухожилий сидя
Фитбол
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#3193
подъем ягодичных мышц
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#1511
растяжка подколенных сухожилий
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0496
Обратное сгибание ног (поддержка скамьи)
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#2400
Обратное сгибание ног (на тренажере с тросом)
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0535
гири висят на чистоте, тяжелая атлетика
Гиря
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0555
выгнать сидеть
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#1576
растяжка подколенных сухожилий вверх ногами
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0582
рычаг, сгибание ног на коленях
Рычажный тренажёр
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0586
сгибание ног лежа на рычаге
Рычажный тренажёр
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#3195
рычаг лежа, сгибание ног двумя-одной
Рычажный тренажёр
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0599
Сгибание ног на рычаге сидя
Рычажный тренажёр
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0648
силовое упражнение по тяжелой атлетике
Штанга
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#1582
Поза наклона большого пальца ноги с веревкой
Канат
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#1585
бегуны растягиваются
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#1587
Последовательность сидячих поз под широким углом
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0697
Обратное сгибание ног самостоятельно с помощью
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#1766
Обратное сгибание ног самостоятельно с помощью
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра
Бёдра#0696
Обратное сгибание ног самостоятельно (на полу)
Собственный вес
Задняя группа мышц бедра