К содержимомуСпина#0497
перевернутый ряд, версия 2
Собственный вес
Верхняя часть спины
Спина#0498
перевернутый ряд с бретелями
Собственный вес
Верхняя часть спины
Спина#0521
попеременная ренегатская тяга гири
Спина#0522
попеременный ряд гири
Спина#0541
тяга гири одной рукой
Спина#0548
гиря сумо высокая тяга
Спина#1345
тяга гири двумя руками
Спина#0558
накачать мышцы
Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#1346
растяжка широчайших мышц на коленях
Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#3418
л-подтягивание
Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#0571
рычаг попеременный узкий хват сидячий ряд
Рычажный тренажёр
Верхняя часть спины
Спина#0572
подтягивание с помощью рычага
Рычажный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0573
удлинение задней части рычага
Рычажный тренажёр
Позвоночник
Спина#0574
рычаг наклонен над рядом
Штанга
Верхняя часть спины
Спина#3200
рычаг наклонный ряд с V-образной штангой
Рычажный тренажёр
Верхняя часть спины
Спина#0579
рычаг переднего опускания
Рычажный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0580
рычаг без захвата
Рычажный тренажёр
Трапециевидные мышцы
Спина#1439
рычаг без захвата, версия 2
Рычажный тренажёр
Трапециевидные мышцы
Спина#0581
рычаг верхнего ряда
Рычажный тренажёр
Верхняя часть спины
Спина#0588
рычаг узкая рукоятка сидячий ряд
Рычажный тренажёр
Верхняя часть спины
Спина#0589
рычаг, одна рука согнута над гребком
Штанга
Верхняя часть спины
Спина#1356
рычаг одной рукой, боковой высокий ряд
Рычажный тренажёр
Верхняя часть спины
Спина#1347
рычаг одной рукой, широкое боковое опускание
Рычажный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#2285
пуловер с рычагом
Рычажный тренажёр
Широчайшие мышцы спины