Przejdź do treści
Biblioteka ćwiczeń

29 ćwiczeń

Strona 1 z 2
Kardio#3220

skoki okrakiem (mężczyźni)

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3672

krok w tę i z powrotem

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3360

niedźwiedź pełza

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#1160

burpe

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#2331

orbitrek rowerowy

Maszyna dźwigniowa
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#1201

burpee z hantlami

Hantel
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3221

Zgięcie półkola (mężczyzna)

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3636

wysokie kolano przy ścianie

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#0501

jacka burpee

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3224

skok wzwyż (mężczyzna)

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#2612

skakanka

Lina
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#0630

alpinista

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3638

pchaj, żeby biegać

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#0685

biegnij

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#0684

biegać (sprzęt)

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3219

skoki nożycowe (mężczyźni)

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3222

skok półprzysiadu (mężczyzna)

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3656

bieg krótkim krokiem

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3361

skakanie na łyżwach

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3671

krok narciarski

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3223

skok w gwiazdę (mężczyzna)

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#2138

bieg na rowerze stacjonarnym v. 3

Rower stacjonarny
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#0798

spacer na rowerze stacjonarnym

Maszyna dźwigniowa
Układ sercowo-naczyniowy
Kardio#3318

obróć się o 360

Masa ciała
Układ sercowo-naczyniowy