Filtry
WyczyśćSprzęt
Ze wspomaganiemTaśma elastycznaSztangaMasa ciałaPiłka BOSUWyciągHantelOrbitrekSztanga łamanaMłotOdważnik kettlebellMaszyna dźwigniowaPiłka lekarskaSztanga olimpijskaGuma oporowaWałekLinaErgometr narciarskiMaszyna saneczkowaSuwnica SmithaPiłka gimnastycznaRower stacjonarnySchody treningoweOponaSztanga heksagonalnaErgometr ręcznyZ obciążeniemKółko do ćwiczeń
Mięsień docelowy
OdwodzicieleMięśnie brzuchaPrzywodzicieleBicepsyŁydkiUkład sercowo-naczyniowyMięśnie naramienneMięśnie przedramionMięśnie pośladkoweMięśnie kulszowo-golenioweMięśnie najszersze grzbietuDźwigacz łopatkiMięśnie piersioweMięśnie czworogłowe udaMięsień zębaty przedniKręgosłupMięśnie czworoboczneTricepsyGórna część pleców
163 ćwiczenia
Klatka piersiowa#1262
kabel opadający na jedno ramię, rozporek w klatce piersiowej
Wyciąg
Mięśnie piersiowe
Klatka piersiowa#1266
Wyciskanie jednoramienne z wyciągiem linowym na piłce do ćwiczeń
Wyciąg
Mięśnie piersiowe
Klatka piersiowa#2144
Wyciskanie klatki piersiowej w pozycji siedzącej na kablu
Wyciąg
Mięśnie piersiowe
Klatka piersiowa#1430
dipy do klatki piersiowej (na klatce do podciągania)
Masa ciała
Mięśnie piersiowe