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163 个动作

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胸部#0169

绳索上斜卧推

绳索器械
胸肌
胸部#0171

绳索上斜飞鸟

绳索器械
胸肌
胸部#0170

健身球绳索上斜飞鸟

绳索器械
胸肌
胸部#0179

绳索低位飞鸟

绳索器械
胸肌
胸部#0185

绳索仰卧飞鸟

绳索器械
胸肌
胸部#0188

绳索中位飞鸟

绳索器械
胸肌
胸部#1262

绳索单臂下斜飞鸟

绳索器械
胸肌
胸部#1263

健身球绳索单臂飞鸟

绳索器械
胸肌
胸部#1264

健身球绳索单臂上斜飞鸟

绳索器械
胸肌
胸部#1265

绳索单臂上斜推胸

绳索器械
胸肌
胸部#1266

健身球绳索单臂上斜推胸

绳索器械
胸肌
胸部#0191

绳索单臂侧屈

绳索器械
胸肌
胸部#1267

健身球绳索单臂推胸

绳索器械
胸肌
胸部#1268

健身球绳索推胸

绳索器械
胸肌
胸部#2144

绳索坐姿推胸

绳索器械
胸肌
胸部#0227

绳索站姿飞鸟

绳索器械
胸肌
胸部#1269

绳索站姿交叉夹胸

绳索器械
胸肌
胸部#1270

绳索上胸交叉夹胸

绳索器械
胸肌
胸部#1271

胸部和肩部前部伸展

自重
胸肌
胸部#0251

双杠臂屈伸（胸部）

自重
胸肌
胸部#1430

双杠架臂屈伸（胸部）

自重
胸肌
胸部#2462

直杠臂屈伸（胸部）

自重
胸肌
胸部#1272

用健身球进行胸部伸展

健身球
胸肌
胸部#3216

拍胸俯卧撑（男）

自重
胸肌