К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить

141 упражнение

Страница 2 из 6
Верхняя часть рук#0137

боди-ап

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#1771

Разгибание трицепса на коленях с собственным весом

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0149

поочередное разгибание трицепса на кабеле

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0152

удлинитель для концентрации кабеля (на колене)

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1722

Разгибание трицепса над головой с высоким блоком на тросе

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0173

Разгибание трицепса на тросе под наклоном

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0860

отдача кабеля

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0176

Разгибание трицепса на коленях на тросе

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0186

Разгибание трицепса лежа на тросе, версия 2

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1723

Отжимание на трицепс на тросе одной руки

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0194

Разгибание трицепса над головой на тросе (веревочное крепление)

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0201

кабельное опускание

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0200

отталкивание троса (с веревочным креплением)

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0204

тросик заднего привода

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#2406

Отжимание на трицепс обратным хватом на тросе (сз-гриф) (с армбластером)

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0207

Отжимание обратным хватом на тросе

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1724

Разгибание трицепса над головой с высоким блоком на тросе

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1725

Разгибание трицепса на наклонной скакалке

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1726

кабельный канат лежит на полу, разгибание трицепса

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0231

Разгибание одной руки на трицепс стоя на тросе

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1727

стоя на тросе обратным хватом, разгибание одной руки на трицепс над головой

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0241

Отжимание на трицепс вниз (v-bar)

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#2405

отжимание на трицепс вниз (v-bar) (с армбластером)

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1728

Отдача на трицепс двумя руками на тросе

Блочный тренажёр
Трицепс