К содержимомуСпина#0678
Роковое подтягивание
Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#2208
растяжка спины на роликах
Спина#2207
Растяжка широчайших мышц на роликах
Ролик
Широчайшие мышцы спины
Спина#0680
подъем по веревке
Спина#3012
провалы лопатки
Собственный вес
Трапециевидные мышцы
Спина#0688
подтягивание лопаток
Собственный вес
Трапециевидные мышцы
Спина#0690
растяжка поясницы сидя
Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#1763
подтягивания с захватом плеч
Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#1358
растяжка на полу лежа на боку
Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#0720
подбородок из стороны в сторону
Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#3304
снять шкуру с кота
Собственный вес
Верхняя часть спины
Спина#0746
Смит пожимает плечами
Тренажёр Смита
Трапециевидные мышцы
Спина#1359
Смит наклонился над строкой
Тренажёр Смита
Верхняя часть спины
Спина#0761
Смит узкий ряд
Тренажёр Смита
Верхняя часть спины
Спина#1360
Смит тяга одной рукой
Тренажёр Смита
Верхняя часть спины
Спина#1361
Смит обратным хватом в тяге в наклоне
Тренажёр Смита
Верхняя часть спины
Спина#0767
Смит пожимает плечами
Тренажёр Смита
Трапециевидные мышцы
Спина#1362
сфинкс
Собственный вес
Позвоночник
Спина#1363
растяжка позвоночника
Собственный вес
Позвоночник
Спина#3669
стоящий лучник
Собственный вес
Верхняя часть спины
Спина#0794
боковая растяжка стоя
Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#1364
наклон таза стоя
Собственный вес
Позвоночник
Спина#0808
подвесной ряд
Собственный вес
Верхняя часть спины
Спина#0818
Тяга широчайших мышц с двумя ручками параллельным хватом
Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины