Przejdź do treściRamiona#1621
hantle jednoramienne, naciśnij młotek na piłce do ćwiczeń
Ramiona#0354
odrzut hantla jednym ramieniem
Ramiona#0362
wyprost tricepsów na jednym ramieniu (na ławce) ze sztangą
Ramiona#1623
dłonie z hantlami w wyciskaniu na ławce skośnej
Ramiona#0373
Rozciąganie tricepsów ze sztangą w pronowanym chwycie
Ramiona#0389
przedłużenie ławki siedzącej z hantlami
Ramiona#1730
hantle siedzące, pochylone i wykonujące naprzemienne odrzuty
Ramiona#1737
hantle siedzące, pochylone nad wyprostem tricepsa
Ramiona#0394
Odrzut w pozycji siedzącej ze sztangą
Ramiona#0398
Odbicie z hantlem w pozycji siedzącej jednym ramieniem
Ramiona#1738
Unoszenie hantli w pozycji odwrotnej, wyprost jednego ramienia nad głową, triceps
Ramiona#2188
Rozciąganie tricepsów w pozycji siedzącej ze sztangą
Ramiona#1739
sztanga stojąca naprzemiennie z odrzutem tricepsa
Ramiona#1740
hantle stojące pochylone nad jednym ramieniem, wyprost tricepsa
Ramiona#1741
hantle stojące pochylone nad dwoma ramionami, wyprostem tricepsa
Ramiona#0420
Odrzut hantli w pozycji stojącej
Ramiona#0423
hantle stojące z wyprostem jednego ramienia
Ramiona#0430
Rozciąganie tricepsów w pozycji stojącej z hantlami
Ramiona#0436
wyciskanie hantli Tate
Ramiona#1742
Odrzut hantli na triceps w pozycji bociana
Ramiona#1743
Wyciskanie sztangi na ławce skręcającej
Ramiona#2189
wyprost tricepsów w pozycji siedzącej z hantlami
Ramiona#3287
łokcie opadające
Ramiona#1744
dip do ćwiczeń z piłką
Piłka gimnastyczna
Tricepsy