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Libreria esercizi

157 esercizi

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Braccia#0186

Estensione per tricipiti sdraiata al cavo v. 2

Cavo
Tricipiti
Petto#0188

mosca centrale del cavo

Cavo
Pettorali
Schiena#0189

cavo un braccio piegato sulla fila

Cavo
Parte alta della schiena
Braccia#0190

cavo per arricciare un braccio

Cavo
Bicipiti
Petto#1262

cavo un braccio declina il petto vola

Cavo
Pettorali
Petto#1263

cavo un braccio vola sulla palla da ginnastica

Cavo
Pettorali
Petto#1264

cavo un braccio inclinato vola su una palla da ginnastica

Cavo
Pettorali
Petto#1265

pressa inclinata con un braccio con cavo

Cavo
Pettorali
Petto#1266

cavo con un braccio, pressione inclinata sulla palla ginnica

Cavo
Pettorali
Petto#0191

cavo un braccio piegato lateralmente

Cavo
Pettorali
Spalle#0192

cavo un braccio sollevamento laterale

Cavo
Deltoidi
Braccia#1633

cavo un braccio predicatore bicipiti curl

Cavo
Bicipiti
Petto#1267

premere con il cavo con un braccio sulla palla ginnica

Cavo
Pettorali
Schiena#3563

pulldown con un braccio al cavo

Cavo
Gran dorsali
Braccia#1635

cavo un braccio inverso predicatore bicipite curl

Cavo
Bicipiti
Schiena#0193

cavo un braccio dritto indietro fila alta (inginocchiato)

Cavo
Parte alta della schiena
Braccia#1723

pushdown per tricipiti con cavo e un braccio

Cavo
Tricipiti
Braccia#1636

arricciatura del cavo sopra la testa

Cavo
Bicipiti
Braccia#1637

Curl sopra la testa del cavo sulla palla ginnica

Cavo
Bicipiti
Braccia#0194

cavo sopraelevato per tricipiti (attacco per fune)

Cavo
Tricipiti
Schiena#1319

fila di rotazione del palmo del cavo

Cavo
Parte alta della schiena
Braccia#0195

Curl per bicipiti del predicatore via cavo

Cavo
Bicipiti
Petto#1268

premere il cavo sulla palla ginnica

Cavo
Pettorali
Cosce#0196

passaggio del cavo (con fune)

Cavo
Glutei