К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить

81 упражнение

Страница 2 из 4
Спина#2616

боковое опускание троса с V-образной планкой

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0184

пуловер-удлинитель для лежания на тросе (с веревочным креплением)

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#3563

Тяга одной руки на тросе

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0198

кабельное опускание

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0197

Тяга вниз на тросе (про широчайшая штанга)

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0199

отжимание на тросе (прямая рука) v.2

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0205

задний выдвижной трос

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0213

тросовый с верхним рядом (v-bar)

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#1717

тяга приседаний с тросом (с веревкой)

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0238

Тяга прямой руки на тросе

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0237

Тяга прямой руки на тросе (с веревкой)

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#2464

Кейбл Тибодо на байдарках

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0244

тяга для скручивания кабеля

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#0245

опускание троса снизу

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#1325

Тяга сзади широким хватом на тросе за шеей

Блочный тренажёр
Широчайшие мышцы спины
Спина#1326

подтягивания обратным хватом

Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#1327

подтягивание узким хватом

Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#1332

поочередное поднятие рук с мячом для упражнений

Фитбол
Широчайшие мышцы спины
Спина#1339

растяжка широчайших упражнений на мяче

Фитбол
Широчайшие мышцы спины
Спина#1341

упражнение на мяч для растяжки поясницы (пирамида)

Фитбол
Широчайшие мышцы спины
Спина#1342

Упражнение с мячом лежа на боку, растяжка широчайших мышц

Фитбол
Широчайшие мышцы спины
Спина#3010

Пуловер ez bar лежа согнутыми руками

EZ-штанга
Широчайшие мышцы спины
Спина#0466

Жиронда грудина подбородок

Собственный вес
Широчайшие мышцы спины
Спина#0558

накачать мышцы

Собственный вес
Широчайшие мышцы спины