К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить

292 упражнения

Страница 3 из 13
Верхняя часть рук#0149

поочередное разгибание трицепса на кабеле

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1630

скручивание кабеля узким захватом

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#1631

Концентрация на бицепсе с кабелем

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#0152

удлинитель для концентрации кабеля (на колене)

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0868

скручивание кабеля

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#1632

кабель перетащить локон

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#0165

кабельный молоток (с веревкой)

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#1722

Разгибание трицепса над головой с высоким блоком на тросе

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0173

Разгибание трицепса на тросе под наклоном

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0860

отдача кабеля

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0176

Разгибание трицепса на коленях на тросе

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1634

Сгибание рук на бицепс лежа на тросе

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#0182

сгибание кабеля лежа узким хватом

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#0186

Разгибание трицепса лежа на тросе, версия 2

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0190

сгибание одной руки на тросе

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#1633

кабель, проповедник, сгибание одной руки на бицепс

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#1635

кабель, одна рука, обратный проповедник, подъем на бицепс

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#1723

Отжимание на трицепс на тросе одной руки

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#1636

скручивание кабеля над головой

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#1637

Сгибание рук над головой на мяче для упражнений

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#0194

Разгибание трицепса над головой на тросе (веревочное крепление)

Блочный тренажёр
Трицепс
Верхняя часть рук#0195

Кабельный проповедник, подъем на бицепс

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#1638

сгибание рук на бицепсе с тягой на тросе

Блочный тренажёр
Бицепс
Верхняя часть рук#0201

кабельное опускание

Блочный тренажёр
Трицепс