К содержимому
Библиотека упражнений

Фильтры

Очистить

26 упражнений

Страница 1 из 2
Верхняя часть рук#0129

отжимания на скамье (колени согнуты)

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#1399

падение на скамейке на полу

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0137

боди-ап

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#1771

Разгибание трицепса на коленях с собственным весом

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0259

отжимания узким хватом

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#2398

Отжимания узким хватом (на коленях)

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0283

алмазное отжимание

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#3287

отжимания на локтях

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#3302

стойка на руках

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0471

отжимания в стойке на руках

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#3289

невозможные провалы

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0490

Отжимания узким хватом на наклонной скамье

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0639

провал одной рукой

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0643

растяжка трицепса над головой

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#1467

отжимание на предплечьях

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0672

обратное падение

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0677

кольцевые провалы

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0717

боковое отжимание

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#3291

сталдер пресс

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#1753

отжимания на три скамейки

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0814

провал на трицепс

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0812

отжимания на трицепс (нога на скамье)

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0813

отжимания на трицепс (между скамьями)

Собственный вес
Трицепс
Верхняя часть рук#0815

отжимания на трицепс от пола

Собственный вес
Трицепс