Przejdź do treściPlecy#3297
tylna dźwignia
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3168
rząd przysiadów z masą własnego ciała
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3167
wiosłowanie z ciężarem własnego ciała (z ręcznikiem)
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3156
ciężar ciała, stojąc, trzymając się blisko jednego rzędu ramion
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3158
wiosłowanie z masą własnego ciała w pozycji stojącej z bliskim uchwytem
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3162
ciężar ciała stojąc w jednym rzędzie ramion
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3161
ciężar ciała stojąc w jednym rzędzie ramion (z ręcznikiem)
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3166
rząd na stojąco z masą ciała
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3165
rząd na stojąco z ciężarem własnego ciała (z ręcznikiem)
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#0253
podciąganie na drążku (wąski chwyt równoległy)
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#1772
unoszenie łokcia – pompka odwrotna
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3292
winda
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3295
powtórzeń dźwigni przedniej
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#0499
odwrócony rząd
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#2300
ugięte kolana w rzędzie odwróconym
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#2298
odwrócony rząd na ławce
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#0497
odwrócony rząd w. 2
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#0498
odwrócony rząd z paskami
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#1773
jeden rząd ręczników
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3304
oskóruj kota
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#3669
stojący łucznik
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#0808
zawieszony rząd
Masa ciała
Górna część pleców
Plecy#1365
rozciąganie górnej części pleców
Masa ciała
Górna część pleców