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운동 163개

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가슴#0169

케이블 인클라인 벤치프레스

케이블
대흉근
가슴#0171

케이블 인클라인 플라이

케이블
대흉근
가슴#0170

케이블 인클라인 플라이(스태빌리티 볼)

케이블
대흉근
가슴#0179

케이블 로우 플라이

케이블
대흉근
가슴#0185

케이블 거짓말 플라이

케이블
대흉근
가슴#0188

케이블 미들 플라이

케이블
대흉근
가슴#1262

케이블 원 암 디클라인 체스트 플라이

케이블
대흉근
가슴#1263

운동 공에 케이블 한 팔 플라이

케이블
대흉근
가슴#1264

케이블 한쪽 팔 인클라인 플라이 위 운동 공

케이블
대흉근
가슴#1265

케이블 원 암 인클라인 프레스

케이블
대흉근
가슴#1266

케이블 한쪽 팔 인클라인 프레스 운동 공

케이블
대흉근
가슴#0191

케이블 한쪽 팔 측면 구부러짐

케이블
대흉근
가슴#1267

운동 공에 케이블 한 팔 프레스

케이블
대흉근
가슴#1268

운동 공에 케이블 프레스

케이블
대흉근
가슴#2144

케이블시트 체스트 프레스

케이블
대흉근
가슴#0227

케이블 스탠딩 플라이

케이블
대흉근
가슴#1269

케이블 스탠딩 스트레이트 크로스오버

케이블
대흉근
가슴#1270

케이블 상부 가슴 크로스오버

케이블
대흉근
가슴#1271

가슴과 어깨 앞쪽 스트레칭

맨몸
대흉근
가슴#0251

가슴 딥

맨몸
대흉근
가슴#1430

가슴 딥(딥 풀업 케이지)

맨몸
대흉근
가슴#2462

직선 바에서 가슴 딥

맨몸
대흉근
가슴#1272

운동공을 이용한 가슴 스트레칭

짐볼
대흉근
가슴#3216

가슴 탭 푸쉬업(남자)

맨몸
대흉근