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Libreria esercizi

157 esercizi

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Schiena#0198

discesa del cavo

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0197

pulldown ai cavi (barra pro lat)

Cavo
Gran dorsali
Braccia#1638

Curl per bicipiti con pulldown ai cavi

Cavo
Bicipiti
Braccia#0201

spinta del cavo

Cavo
Tricipiti
Schiena#0199

pushdown del cavo (braccio dritto) v. 2

Cavo
Gran dorsali
Braccia#0200

pushdown del cavo (con attacco per fune)

Cavo
Tricipiti
Spalle#0202

fila del delta posteriore del cavo (staffe)

Cavo
Deltoidi
Spalle#0203

fila del deltoide posteriore del cavo (con corda)

Cavo
Deltoidi
Braccia#0204

trasmissione posteriore del cavo

Cavo
Tricipiti
Schiena#0205

discesa posteriore del cavo

Cavo
Gran dorsali
Vita#0873

crunch inverso del cavo

Cavo
Addominali
Braccia#0206

arricciatura inversa del cavo

Cavo
Bicipiti
Braccia#2406

Pushdown tricipiti con presa inversa al cavo (sz-bar) (con braccio blaster)

Cavo
Tricipiti
Braccia#1413

inversione del cavo per l'arricciatura di un braccio

Cavo
Bicipiti
Braccia#0209

curl bicipiti predicatore inverso cavo

Cavo
Bicipiti
Avambracci#0210

arricciatura del polso inversa del cavo

Cavo
Avambracci
Braccia#0207

pushdown con presa inversa del cavo

Cavo
Tricipiti
Schiena#0208

cavo con presa inversa dritto indietro seduto fila alta

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#1320

fila di sedili incrociati con fune per cavi

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#1321

fila di sedili rialzata con fune per cavi

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#1322

fila di panche inclinate di estensione della fune del cavo

Cavo
Parte alta della schiena
Braccia#1639

cavo corda martello predicatore bicipite curl

Cavo
Bicipiti
Braccia#1724

cavo corda alta puleggia sopraelevata estensione tricipiti

Cavo
Tricipiti
Braccia#1725

Estensione per tricipiti inclinata con fune

Cavo
Tricipiti