Aller au contenuCuisses#0697
Curl de jambe inversé auto-assisté
Poids du corps
Ischio-jambiers
Cuisses#1766
Curl de jambe inversé auto-assisté
Poids du corps
Ischio-jambiers
Cuisses#0696
Flexion inversée des jambes auto-assistée (au sol)
Poids du corps
Ischio-jambiers
Cuisses#1774
abduction de la hanche du pont latéral
Cuisses#0710
abduction latérale de la hanche
Cuisses#3667
adduction de la hanche couchée sur le côté (homme)
Cuisses#1775
adduction de la hanche par planche latérale
Cuisses#3645
pont à une jambe avec jambe tendue
Cuisses#0730
toboggan à plate-forme à une jambe
Poids du corps
Ischio-jambiers
Cuisses#1759
squat sur une jambe (pistolet) mâle
Cuisses#1489
poule mouillée
Cuisses#0778
araignée ramper
Cuisses#2368
squats fractionnés
Cuisses#1685
s'accroupir pour atteindre la hauteur
Cuisses#1686
s'accroupir jusqu'à atteindre le plafond avec torsion
Cuisses#0795
curl sur une jambe debout
Poids du corps
Ischio-jambiers
Cuisses#1427
abducteur externe de la hanche, jambe droite
Cuisses#0809
squat divisé suspendu
Cuisses#3433
le nageur donne un coup de pied v. 2 (mâle)
Cuisses#1466
lifting des hanches par torsion
Cuisses#1460
fente de marche
Cuisses#1604
le plus grand tronçon du monde
Poids du corps
Ischio-jambiers