Przejdź do treściTalia#0524
wyciskanie sztangi z odważnikiem kettlebell
Odważnik kettlebell
Mięśnie brzucha
Talia#0530
podwójny wiatrak Kettlebell
Odważnik kettlebell
Mięśnie brzucha
Talia#0532
Kettlebell figura 8
Odważnik kettlebell
Mięśnie brzucha
Talia#0554
wiatrak Kettlebell
Odważnik kettlebell
Mięśnie brzucha
Talia#3640
chrupnięcie przy dotyku kolana
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3239
klęcząca deska, dotknięcie ramienia (mężczyzna)
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3419
Siedzę na podłodze
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0562
mina lądowa 180
Talia#3300
chuda planche
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0570
podciąganie nóg na ławce płaskiej
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0583
dźwignia klęcząca
Maszyna dźwigniowa
Mięśnie brzucha
Talia#1452
chrupnięcie w oparciu o dźwignię
Maszyna dźwigniowa
Mięśnie brzucha
Talia#0595
Crunch z dźwignią (podkładka pod klatkę piersiową)
Maszyna dźwigniowa
Mięśnie brzucha
Talia#3760
chrupnięcie z dźwignią v. 2
Maszyna dźwigniowa
Mięśnie brzucha
Talia#0600
Unoszenie nóg z dźwignią w pozycji siedzącej
Maszyna dźwigniowa
Mięśnie brzucha
Talia#1688
wypad z skrętem
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#2312
leżąc łokieć przy kolanie
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0620
leżąc, unieś nogę na płaskiej ławce
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0865
Unoszenie nóg i bioder w pozycji leżącej
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0634
negatywny kryzys
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#1495
ukośne chrupnięcie v. 2
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0635
ukośne brzuszki na podłodze
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0640
Uderzenie jedną ręką (z piłką lekarską)
Piłka lekarska
Mięśnie brzucha
Talia#0641
otóż wstał
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha