Przejdź do treści
Biblioteka ćwiczeń

89 ćwiczeń

Strona 3 z 4
Talia#3640

chrupnięcie przy dotyku kolana

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3239

klęcząca deska, dotknięcie ramienia (mężczyzna)

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3419

Siedzę na podłodze

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3300

chuda planche

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0570

podciąganie nóg na ławce płaskiej

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#1688

wypad z skrętem

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#2312

leżąc łokieć przy kolanie

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0620

leżąc, unieś nogę na płaskiej ławce

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0865

Unoszenie nóg i bioder w pozycji leżącej

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0634

negatywny kryzys

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#1495

ukośne chrupnięcie v. 2

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0635

ukośne brzuszki na podłodze

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3147

pochylenie miednicy

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#1687

stopień tylny do zasięgu nad głową

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3119

nocnikowy przysiad

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3665

deska Power Point

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3203

więzień w pozycji półprzysiadu (mężczyzna)

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0664

pompki do deski bocznej

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3201

ćwiartkowe przysiady

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0872

odwrotny chrupnięcie

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3663

odwrócona deska z uniesieniem nóg

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0687

rosyjski zwrot

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0689

unoszenie nóg w pozycji siedzącej

Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0691

chrupnięcie boczne w pozycji siedzącej (ściana)

Masa ciała
Mięśnie brzucha