Przejdź do treściTalia#0777
rzucający zaklęcia
Talia#2329
skręcenie kręgosłupa
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#2297
stabilność z piłką (pełny zakres rąk za głową)
Piłka gimnastyczna
Mięśnie brzucha
Talia#0796
wałek na stojąco
Kółko do ćwiczeń
Mięśnie brzucha
Talia#3314
okrakowy maltańczyk
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3298
planche okrakowe
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0805
zawieszony opad brzuszny
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0807
zawieszony odwrotny chrupnięcie
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0871
chrupnięcie zakładki
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#2802
skręcone uniesienie nogi
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#2801
skręcone uniesienie nogi (kobieta)
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#3420
v-usiądź na podłodze
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0826
unoszenie nóg w pionie (na poręczach)
Masa ciała
Mięśnie brzucha
Talia#0832
ważony chrupek
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#3670
przysiad z ważonym spadkiem
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#2135
obciążona deska przednia
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#0866
Unoszenie nóg w zwisie z obciążeniem
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#0840
Skrzypnięcie nad głową z obciążeniem (na piłce stabilizacyjnej)
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#0846
ważony rosyjski akcent
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#0845
obciążony rosyjski akcent (nogi do góry)
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#2371
ważony rosyjski akcent v. 2
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#0849
obciążony skręt w pozycji siedzącej (na piłce stabilizacyjnej)
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#0850
obciążony zgięcie boczne (na piłce stabilizacyjnej)
Z obciążeniem
Mięśnie brzucha
Talia#0857
rozkręcenie koła
Kółko do ćwiczeń
Mięśnie brzucha