본문으로 이동
운동 라이브러리

필터

모두 지우기
신체 부위
등유산소 운동가슴아래팔종아리목어깨위팔허벅지허리
운동 기구
보조 기구탄력 밴드바벨맨몸보수 볼케이블덤벨일립티컬 머신이지바해머케틀벨레버리지 머신메디신 볼올림픽 바벨저항 밴드롤러로프스키 에르그슬레드 머신스미스 머신짐볼실내 자전거스텝밀타이어트랩바상체 에르고미터중량 추가복근 롤러
목표 근육
외전근복근내전근이두근종아리 근육심혈관계삼각근전완근둔근햄스트링광배근견갑거근대흉근대퇴사두근전거근척추승모근삼두근등 상부
정렬이름: A–Z이름: Z–A

운동 1324개

41 / 56 페이지
등#1356

레버 한쪽 팔 측면 높은 행

레버리지 머신
등 상부
등#1347

레버 한쪽 팔 측면 와이드 풀다운

레버리지 머신
광배근
어깨#0590

레버 한 팔 숄더 프레스

레버리지 머신
삼각근
위팔#0591

레버 오버핸드 삼두근 딥

레버리지 머신
삼두근
위팔#0592

레버 프리처 바이셉스 컬

레버리지 머신
이두근
위팔#1614

레버 프리처 바이셉스 컬 v. 2

레버리지 머신
이두근
등#2285

레버 풀오버

레버리지 머신
광배근
등#2736

레버 리버스 그립 측면 풀다운

레버리지 머신
광배근
위팔#1616

레버 리버스 그립 프리처 바이셉스 컬

레버리지 머신
이두근
등#1348

레버 리버스 그립 수직 행

레버리지 머신
등 상부
허벅지#0593

레버 역방향 하이퍼 익스텐션

레버리지 머신
둔근
등#1349

레버 리버스 T바 로우

레버리지 머신
등 상부
종아리#2315

레버 로터리 종아리

레버리지 머신
종아리 근육
종아리#2335

레버 시트 카프 프레스

레버리지 머신
종아리 근육
종아리#0594

레버 시트 종아리 들어올리기

레버리지 머신
종아리 근육
허리#1452

레버 시트 크런치

레버리지 머신
복근
허리#0595

레버 시트 크런치(가슴 패드)

레버리지 머신
복근
허리#3760

레버 시트 크런치 v. 2

레버리지 머신
복근
위팔#1451

레버 장착 딥

레버리지 머신
삼두근
가슴#0596

레버 장착 플라이

레버리지 머신
대흉근
허벅지#3759

레버 착석 좋은 아침 등 운동

레버리지 머신
둔근
허벅지#0597

레버에 앉은 엉덩이 외전

레버리지 머신
외전근
허벅지#0598

레버 착석 고관절 내전

레버리지 머신
내전근
허벅지#0599

레버 시트 레그 컬

레버리지 머신
햄스트링