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Libreria esercizi

88 esercizi

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Schiena#1319

fila di rotazione del palmo del cavo

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#0208

cavo con presa inversa dritto indietro seduto fila alta

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#1320

fila di sedili incrociati con fune per cavi

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#1321

fila di sedili rialzata con fune per cavi

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#1322

fila di panche inclinate di estensione della fune del cavo

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#1323

fila seduta con fune per cavi

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#0214

cavo seduto su un braccio in fila alternata

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#0861

fila con cavi seduti

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#0218

fila con impugnatura larga con sede sul cavo

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#0234

fila verticale di cavi (barra a V)

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#0236

fila di torsione in piedi del cavo (v-bar)

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#0239

cavo dritto dietro la fila seduta

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#1324

fila superiore del cavo

Cavo
Parte alta della schiena
Schiena#0248

fila sdraiata con barra incurvata

Bilanciere
Parte alta della schiena
Schiena#0253

trazioni alla sbarra (presa parallela stretta)

Corpo libero
Parte alta della schiena
Schiena#0293

manubrio piegato sulla fila

Manubrio
Parte alta della schiena
Schiena#0327

fila inclinata con manubri

Manubrio
Parte alta della schiena
Schiena#3541

inclinazione con manubri e sollevamento a y

Manubrio
Parte alta della schiena
Schiena#1328

fila del deltoide posteriore sdraiata con manubri

Manubrio
Parte alta della schiena
Schiena#0292

fila con manubri e un braccio piegato

Manubrio
Parte alta della schiena
Schiena#1329

rotazione del palmo del manubrio piegato sulla fila

Manubrio
Parte alta della schiena
Schiena#1330

panca inclinata con manubri con impugnatura inversa, fila con un braccio

Manubrio
Parte alta della schiena
Schiena#1331

panca inclinata con manubri con impugnatura inversa, fila a due braccia

Manubrio
Parte alta della schiena
Schiena#2327

fila con manubri con presa inversa (femminile)

Manubrio
Parte alta della schiena