Vai al contenutoSchiena#0678
pulldown roccioso
Schiena#2208
allungamento della schiena con rullo
Schiena#2207
allungamento lat laterale del rullo
Schiena#0680
salita su corda
Corda
Parte alta della schiena
Schiena#3012
immersioni della scapola
Schiena#0688
pull-up scapolare
Schiena#0690
allungamento della parte bassa della schiena da seduti
Schiena#1763
trazioni con presa sulle spalle
Schiena#1358
allungamento del pavimento disteso sul lato
Schiena#0720
mento da lato a lato
Schiena#3304
scuoiare il gatto
Corpo libero
Parte alta della schiena
Schiena#0746
Smith alza le spalle
Schiena#1359
Smith si chinò in fila
Multipower
Parte alta della schiena
Schiena#0761
Smith fila stretta
Multipower
Parte alta della schiena
Schiena#1360
Smith con una fila di braccia
Multipower
Parte alta della schiena
Schiena#1361
smith reverse grip piegato sulla fila
Multipower
Parte alta della schiena
Schiena#0767
Smith alza le spalle
Schiena#1362
sfinge
Corpo libero
Colonna vertebrale
Schiena#1363
allungamento della colonna vertebrale
Corpo libero
Colonna vertebrale
Schiena#3669
arciere in piedi
Corpo libero
Parte alta della schiena
Schiena#0794
allungamento laterale in piedi
Schiena#1364
inclinazione pelvica in piedi
Corpo libero
Colonna vertebrale
Schiena#0808
fila sospesa
Corpo libero
Parte alta della schiena
Schiena#0818
pulldown lat con doppia impugnatura parallela