Vai al contenutoSchiena#0497
riga invertita v. 2
Corpo libero
Parte alta della schiena
Schiena#0498
fila invertita con spalline
Corpo libero
Parte alta della schiena
Schiena#0521
Renegade Row alternato con kettlebell
Kettlebell
Parte alta della schiena
Schiena#0522
Rema alternato con kettlebell
Kettlebell
Parte alta della schiena
Schiena#0541
Rema con kettlebell su un braccio
Kettlebell
Parte alta della schiena
Schiena#0548
tiro alto sumo con kettlebell
Schiena#1345
Rema a due braccia con kettlebell
Kettlebell
Parte alta della schiena
Schiena#0558
sollevare i muscoli
Schiena#1346
lat stretch in ginocchio
Schiena#0571
leva alternata fila seduta con impugnatura stretta
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#0572
trazioni assistite con leva
Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#0573
estensione posteriore della leva
Macchina a leva
Colonna vertebrale
Schiena#0574
leva piegata sulla fila
Bilanciere
Parte alta della schiena
Schiena#3200
fila piegata a leva con barra a V
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#0579
pulldown anteriore della leva
Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#0580
alzaspalle senza presa a leva
Schiena#1439
alzata di spalle senza presa con leva v. 2
Schiena#0581
leva della fila alta
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#0588
leva seduta con impugnatura stretta
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#0589
fare leva con un braccio piegato sulla fila
Bilanciere
Parte alta della schiena
Schiena#1356
fare leva su un braccio della fila alta laterale
Macchina a leva
Parte alta della schiena
Schiena#1347
leva su un braccio per il pulldown laterale ampio
Macchina a leva
Gran dorsali
Schiena#2285
pullover a leva
Macchina a leva
Gran dorsali