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Libreria esercizi

81 esercizi

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Schiena#2616

pulldown laterale al cavo con v-bar

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0184

Maglione allungabile per cavi (con attacco per corda)

Cavo
Gran dorsali
Schiena#3563

pulldown con un braccio al cavo

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0198

discesa del cavo

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0197

pulldown ai cavi (barra pro lat)

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0199

pushdown del cavo (braccio dritto) v. 2

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0205

discesa posteriore del cavo

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0213

cavo seduto fila alta (v-bar)

Cavo
Gran dorsali
Schiena#1717

rematore per squat al cavo (con attacco per corda)

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0238

pulldown con braccio dritto al cavo

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0237

pulldown con braccio dritto al cavo (con corda)

Cavo
Gran dorsali
Schiena#2464

cavo thibaudeau kayak fila

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0244

trazione attorcigliata del cavo

Cavo
Gran dorsali
Schiena#0245

pulldown subdolo al cavo

Cavo
Gran dorsali
Schiena#1325

cavo con presa larga posteriore pulldown dietro il collo

Cavo
Gran dorsali
Schiena#1326

trazioni alla sbarra con presa supina

Corpo libero
Gran dorsali
Schiena#1327

trazioni con presa stretta

Corpo libero
Gran dorsali
Schiena#1332

palla per esercizi alternando le braccia

Palla di stabilità
Gran dorsali
Schiena#1339

palla per esercizi lat stretch

Palla di stabilità
Gran dorsali
Schiena#1341

palla per esercizi per allungare la parte bassa della schiena (piramide)

Palla di stabilità
Gran dorsali
Schiena#1342

palla per esercizi sdraiata sul lato lat stretch

Palla di stabilità
Gran dorsali
Schiena#3010

pullover ez bar sdraiato con le braccia piegate

Bilanciere EZ
Gran dorsali
Schiena#0466

gironda sterno mento

Corpo libero
Gran dorsali
Schiena#0558

sollevare i muscoli

Corpo libero
Gran dorsali