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81 exercices

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Bras#1615

levier marteau poignée prédicateur biceps curl

Machine à levier

Biceps

Dos#0581

levier rangée haute

Machine à levier

Haut du dos

Cuisses#2286

extension de hanche à levier v. 2

Machine à levier

Fessiers

Cuisses#2611

presse à une jambe horizontale à levier

Machine à levier

Fessiers

Poitrine#1299

presse pectorale inclinée à levier

Machine à levier

Pectoraux

Poitrine#1479

presse pectorale inclinée à levier v.2

Machine à levier

Pectoraux

Cuisses#0582

flexion des jambes à genoux

Machine à levier

Ischio-jambiers

Taille#0583

torsion à genoux du levier

Machine à levier

Abdominaux

Épaules#0584

levée latérale du levier

Machine à levier

Deltoïdes

Cuisses#0585

rallonge de jambe de levier

Machine à levier

Quadriceps

Cuisses#0586

flexion des jambes allongées à levier

Machine à levier

Ischio-jambiers

Cuisses#3195

levier couché deux-une jambe curl

Machine à levier

Ischio-jambiers

Épaules#0587

presse à épaules à levier

Machine à levier

Deltoïdes

Dos#0588

levier poignée étroite rangée assise

Machine à levier

Haut du dos

Dos#1356

levier à un bras latéral rangée haute

Machine à levier

Haut du dos

Dos#1347

levier à un bras latéral large pulldown

Machine à levier

Grands dorsaux

Épaules#0590

presse à épaule à levier à un bras

Machine à levier

Deltoïdes

Bras#0591

trempette des triceps en pronation avec levier

Machine à levier

Triceps

Bras#0592

levier prédicateur curl biceps

Machine à levier

Biceps

Bras#1614

levier prédicateur biceps curl v. 2

Machine à levier

Biceps

Dos#2285

pull à levier

Machine à levier

Grands dorsaux

Dos#2736

levier à poignée inversée, traction latérale

Machine à levier

Grands dorsaux

Bras#1616

levier prise inversée prédicateur biceps curl

Machine à levier

Biceps

Dos#1348

levier poignée inversée rangée verticale

Machine à levier

Haut du dos