Aller au contenuTaille#3314
à cheval sur le maltais
Taille#3298
planche à cheval
Cuisses#1427
abducteur externe de la hanche, jambe droite
Poitrine#0803
pompes superman
Taille#0805
retombées abdominales suspendues
Poitrine#0806
pompes suspendues
Taille#0807
craquement inversé suspendu
Dos#0808
rangée suspendue
Poids du corps
Haut du dos
Cuisses#0809
squat divisé suspendu
Cuisses#3433
le nageur donne un coup de pied v. 2 (mâle)
Cardio#3318
balançoire 360
Poids du corps
Système cardiovasculaire
Bras#1753
trempette sur trois bancs
Bras#0814
trempette des triceps
Bras#0812
trempette des triceps (jambe de banc)
Bras#0813
trempette des triceps (entre les bancs)
Bras#0815
triceps plonge le sol
Bras#0817
étirement des triceps
Taille#0871
replier le craquement
Cuisses#1466
lifting des hanches par torsion
Taille#2802
levée de jambe tordue
Taille#2801
levée de jambe tordue (femme)
Dos#3231
contact avec deux orteils (homme)
Poids du corps
Colonne vertébrale
Dos#1365
étirement du haut du dos
Poids du corps
Haut du dos